Sanirim okullarin acilmasiyla kahvalti saatim erkene alindi ve ekmegi her sabah ugrasarak yapmak eziyet olmaya basladi.
yumurtasi az ici nispeten daha yumusak ve piskin bir tarifim var sizinle de paylasayim. Hem de yapmisken orta boy tepsimde 6 gunluk yapiyorum.
Malzemeler:
- 12 kasik yulaf kepegi
- 12 kasik yagsiz sut
- 6 kasik yogurt
- 1 yumurta
- 1 paket kabartma tozu
yapilisi:
sut ve yulaf kepegini 5 dakika kadar bi arada karismis halde birakin . kepek sisebilsin diye.
sonra tumunu karistirip 160 derecelik firinda kek gibi pisirin.
cok kurumasin. firini kapatip tepsiyi icinde birakin ki icini ceksin.
6 esit parcaya bolup kaldirin
afiyet olsun
dukaniche 
yaptım suanda fırında yulaf kepegini silme kasık olcusunde koydum sanırım yanlıs oldu ama umarım gzl olur 😦
ben yaptım.tabiri caizse iğrenç oldu.tadı,kıvamı berbattı.doğru çöpe gitti 😦
hay allah cok uzuldum . nerde hata oldu acaba? yakinda uzman tv de ayni ekmegi pisirdigim bir video yayinlanacak. en azindan canli gorup nerde neyin ters gittigini goruruz.
ben yaptıgım ekmekten supheliydim ama yine de gzl oldu 6 gun keyifle yedim. simdi tekrar yapıcam tarifine bakmak icin sayfaya girdim 🙂
cok sevindim begendiginize. en guzel tost oluyor.
Geri bildirim: Seyir Evresi 4. Gün | Dukan Diyeti Günlüğüm
Şimdi yaptım muazzam oldu👍harika tarif
Ekmeginizden!!! Yaptim…Hic umidim yokken pek guzel oldu.Daha once krep denemis ve direk cope atmistim.Kendime guvenim yerine geldi:))
Sorum su 3 gun atak yaptim bugun seyire gectim..sabah kahvaltisinda bir dilim bu ekmekten yedim.Gunicinde hala yulaf kepegi hakkim kalmadi degil mi?
2. Sorum geriye kalan 5 dilim ekmek buzdolabinda mi saklanmali?
Tesekkurler.
Yulaf kepeği hakkımız günde 1,5 kaşık olduğundan, bence kestiğiniz her bir dilim, bir günün karşılığı…. Yani en azından ben böyle tüketiyorum… Allah herkese kolaylıklar versin 🙂
yulaf kepegi atak doneminde 1,5 kasik ama seyirde 2 kasiga cikiyor. ama dediginiz mantik cok dogru. orantiliyarak kesince, hergunun hakki ortaya cikiyor.
Merhaba..tarifte yoğurt yağsız mı yoksa normal olabilirmi,belirtmemişsiniz .tarifi tam uygulamak istiyorum.bilgilendirirseniz çok sevinirim.
Mümkün olduğunca yağsız urun kullanıyoruz.
mikrodalgada olurmu
Olur sanırım denemeyin ama hic kizarmaz