2 mart 2013 Milliyet

esra akkaya

TÜYAP kitap fuarindayiz

25 Kasım pazar gunu 12:00-14:00 arasi TÜYAP 2.salonda 314d deyim. Kitabi imzalamak, bir merhaba demek ve  tanismak icin orda olacagim.

Gorusmek uzere

 

Soframiz programini kaciranlar icin link

http://www.startv.com.tr/program/soframiz/video/soframiz-349-bolum-melikenin-mutfagi-istanbul/1

Formsante Dergisinde Cikan Roportaj

http://www.formsante.com.tr/saglik/beslenme-diyet/2352-dukan-diyetini-kendi-mutfaginiza-nasil-tasiyabilirsiniz.html

kitap siparisi verebilmek icin

Kitabimi yakinlardaki kitapcilarda bulamayan, internette kredi karti kullanmak istemiyorum diyenler icin ptt kitap bir uygulama baslatmis.

Buyrun bu da linki.

https://www.pttkitap.com/Kitap/Incele/Yetiskin-Kitaplari/Saglik/Beslenme-ve-Diyet/2012/PALOMA-YAYINEV-/Melike-Mehmeto-lu/Diyet-Ka-n-lmazsa-Zevk-Almaya-Bak

diger internetten kitap siparisi verebileceginiz linkler de,

http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=603851

http://www.hepsiburada.com/liste/diyet-kacinilmazsa-zevk-almaya-bak-dukan-diyetiyle-36-bedene-yolculuk/productDetails.aspx?productId=k2paloma22835&categoryId=213087

http://www.idefix.com/kitap/diyet-kacinilmazsa-zevk-almaya-bak-melike-mehmetoglu/tanim.asp?sid=I2YDONSQ0K1KBCEJJ6X8

Diyet Kocu – Kimdir Ne yapar- Kurbanda kesilir mi?

Hayatimiza sonradan giren meslekler var. Kimdir nedir ne yapar pek de bilmeyiz? Bunca yil onlar yokken nasil oluyordu hersey? Gercekten bu kisilere ihtiyaciniz var mi? Iste Diyet Koclugu da bunlardan biri. En cok diyetisyenle karistirilan bu meslek ne yapar sizle onu paylasmak istedim.

Diyete basliycam ama, …

• onumuzdeki pazartesi
• bu ay basi
• ramazandan sonra
• bayram bitince
• kurban gelince
• kuzenin dugununu bi yapalim
• dogum gunum gecsin
• evlilik yildonumu bitsin
• havalar bi serinlesin
• havalar bi isinsin
• okullar acilsin
• ayagim iyilessin
• yaz tatili bitsin hele
• bi sosyal tesisli bi siteye tasinayim ondan sonra
• baskul alayim bi
• annem gelip yemek yaptiktan sonra
• maasimi aldiktan sonra
• daha normal sartlarda calistiranbir sirkette ise girdikten sonra
• az yiyen is arkadaslari edindikten sonra
• esimde diyete girmeye karar verince
• once bir spor salonuna yazilayim

……..

……..

……….

Dun baslasaydin bugun yol almistin.

karar senin

hayat senin

sen istemedikce kimse sana yardim edemez

neyi ve kimi bekliyorsun

bir sabah uyandiginda hayal ettigin bedenle kalkabilecegin hayalinin gerceklesmesini mi?

Kilondan memnunsan butun bu yazilanlari bosver kimse sana karisamaz  ama eger memnun degilsen,

hep yakinabilir sucu baskalarina atabilirsin

kilo verenleri seyretmeyi tercih edebilirsin

ya da hayatinda yakindigin ve memnun olmadigin konuyu degistirmek icin ipleri eline alabilirsin

sadece soylenip harekete gecmemek acilardan beslenip istemedigin durumu kaniksamana,  caresizligi kabul etmene sebep oluyor

Bunu hakediyor musun?

karar senin

hayat senin…

Startv soframiz programi

http://www.startv.com.tr/program/soframiz/video/soframiz-301-bolum-melikenin-mutfagi-istanbul/1

Ramazan`da Diyet Yapmak

Diyet , tatile, misafirlere, evdeki cocuklara, onlarin eve aldirttigi ivir zivirlara , bastan cikarici kavuna karpuza kiraza ragmen iyi gidiyor. Ama kara kara dusundugumuz bir donem var.

Ramazan.

Bu donem boyunca ne yapicaz?

tv8 8 numarada senlik var program linki

http://tvarsivi.com/player.php?y=2 …