Göğüs ızgara kadar tatsız bir ızgara çeşidi var mıdır? Protein Diyetçilerinin artık göğüs izgara görmek istemedigine eminim. ama malzemeler de maalesef bunlar.
Neyse biraz evirip çevirip gözümüze hoş getirelim değil mi? Okumaya devam et
Tag Archives: yemek
Diyet Usul Etli Sandviç
Şöyle güzel bir film veya maç var beklediğiniz. Yanına bira açamıyoruz ama ayran cola zero hangisini tercih ederseniz. bu güzelliği diyet yapsın yapmasın bir arkadaşınızla beraber yiyin. Bence daha lezzetli olacaktır. Tarife gerek var mı bilmiyorum. Emin olmak isteyenler devam etsin. Okumaya devam et
Basit Vaniyalı Puding
Sütlü tatlı özlüyor musunuz siz de? Ben yulaf kepeği ile puding tutturamıyorum. tad ve koku nedense kötü geliyor. Tolerated foods denilen yani kitapda olmayıp sonradan eklediği, seyirde kullanabileceğiniz ama hergün kullanmayacagınız( tercihen saf protein günlerinde kullanılsa daha iyi diyor mösyö) malzemlerden biri mısır unu veya mısır nişastası.
Ben bağlayıcı olarak mısır nişastası kullandım. Okumaya devam et
Diyet Usulü Düğün Çorbası
Bursa’da Köy düğünlerinde yapılan bir çorba olduğu için adını ben böyle biliyorum. Buna yoğurt çorbası, un çorbası denildiğini de duydum.
Çok besleyici ve çocuklara çok uygun bir çorbadır.
Gül’ün fırında ıspanağı
Etli ve tavuklu yemeklerin yanına garnitür olarak , üzeri yoğurtlanarak sade şekilde, veya çay yanına börek gibi de yenebilir. Okumaya devam et
Diyet kanepeler- atıştırmalıklar
Arpacık soğanlı hindi but kavurma
Hindi but kuşbaşını dana kuşbaşından pek ayıran çıkmıyor. ama bu iş sarımsakla defnenin başının altından çıkıyor bence. Okumaya devam et
Seyir dönemi örnek sabah kahvaltısı
yeni başlayanlar için seyir dönemi örnek sabah kahvaltısı
Atak dönemi sabah kahvaltısı- bir örnek
Yeni başlayanlanlar için, atak dönemi örnek bir sabah kahvaltısı
dukaniche 