Goji berry meyvesi

gojiberry

Dukan’ın kitaplarında olmayıp sonra ki açıklamalarıyla bize helal kılınan meyve.

Biz baharatçılarda kurutulmuşunu bulabiliyoruz.

Atakda 1 yemek kaşığı/gün

Seyirde; proteingünleri 1yemek kaşığı/gün, sebzeli günler 2yemek kaşığa kadar izin var.

Güçlendirmede 3 yemek kaşığı/gün

kuru kuru sevmeyen, ılık suda ıslatıp salatasını renklendirebilir.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s